ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཁྲུས་ཁང་དང་ཁྱིམ་ཉམས་གསོའི་ལས་འགུལ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་ཆས་འདི་ ག་ཅི་འབད་དགའཝ་སྨོ?
Jul 16, 2026
འཕྲིན་དོན་བཞག།

ཁྲུས་ཁང་དང་ཁྱིམ་ཉམས་བཅོས་ཀྱི་ལཱ་འདི་ ཕྱི་ཁ་ལས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཕྲང་ཏང་ཏ་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན། ཆུ་བཤལ་ཁང་ཚབ་བཙུགས་ཏེ་ ཆུ་བཤལ་གྱི་སྒོ་སྒྲིག་བཙུགས་ཏེ་ གདོང་ཁར་གསརཔ་བཙུགས་ཏེ་ མཐའམ་ཚུ་བསྡམ་ཞིནམ་ལས་ ལཱ་འདི་མཇུག་བསྡུ་ཡི། ཨིན་རུང་ ལག་ལེན་ནང་ལུ་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་གི་སྤུས་ཚད་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཁྱིམ་གྱི་ཇོ་བདག་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ མ་ཤེས་མི་ ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ལུ་ རག་ལསཔ་ཨིན་མས།
སི་ལི་ཀོན་གྱི་ བཀག་ཆ་འདི་ དེ་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་གཅིག་ཨིན།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ དེ་ལུ་བརྟེན་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ ཁྲུས་ཁང་དང་ ཐབ་ཚང་ མཐུན་རྐྱེན་ཁང་མིག་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ནང་ན་གི་ས་སྒོ་ཚུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ རློན་གཤེར་དང་ དྲོད་ཚད་འགྱུར་བ་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ དེ་ལས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ འགྲུལ་སྐྱོད་ཚུ་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ལས་ཨིན་པས། མཐུད་མཚམས་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་མ་བསྡམ་མི་འདི་གིས་ ཆུ་འདི་ རྡོ་གཅལ་དང་ ཤིང་ཆས་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ཅ་ཆས་ ཡང་ན་ གྱང་ཁོག་ཚུ་གི་རྒྱབ་ཁར་ འཛུལ་བཅུགཔ་ཨིན། དུས་ཚོད་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ བར་སྟོང་ཆུང་ཀུ་ཅིག་གིས་ འབུབ་དང་ ཚོས་གཞི་ དེ་ལས་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ལྷོད་ལྷོད་སྦེ་ མཇུག་བསྡུ་མེདཔ་ ཡང་ན་ ཟད་འགྲོ་སྦོམ་སྦེ་ར་ ཉམས་བཅོས་འབད་དགོཔ་ཐོན་འོང་།
སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་-སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་ཀྱིས་ མཇུག་བསྡུ་ཡོད་པའི་ལས་འགུལ་འདི་ གཙང་ཏོག་ཏོ་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་མཐོང་སྣང་བྱིན་པའི་སྐབས་ དཀའ་ངལ་འདི་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན། འདི་གི་ཆུ་འགོག་པའི་ལཱ་འགན་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས་མི་ འཐུད་ཚུགས་མི་ དེ་ལས་ ཐུབ་ཚད་ཚུ་ མཉམ་སྡེབ་འབད་མི་འདི་གིས་ སྡོད་ཁྱིམ་བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ ཐོན་སྐྱེད་ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་གི་གྲལ་ལས་གཅིག་སྦེ་ ག་ཅི་འབད་ལུས་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཨིན།
རློན་པའི་ཁོར་ཡུག་ནང་བློ་གཏད་ཅན་གྱི་སྲུང་སྐྱོབ།
ཁྱིམ་གང་རུང་ཅིག་ནང་ ཁྲུས་ཁང་འདི་ དགོས་མཁོ་ཆེ་ཤོས་ཡོད་པའི་ས་སྒོ་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་གཅིག་ཨིན། ཆུ་འདི་ ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ ཆུ་བཤལ་ཕོརཔ་དང་ ཆུ་བཤལ་ཕོརཔ་ ཆུ་བཤལ་ཕོརཔ་ རྡོ་གི་མཐུད་མཚམས་ གྱང་ཟུར་ ཤེལ་གྱི་ཤོག་ལེབ་ དེ་ལས་ ས་གཞི་ཚུ་ནང་ ལྷོད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། རླངསམ་དང་ ཆུ་རླངས་འདི་གིས་ ཆུ་བཤལ་འགྱོ་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ཡང་ རློན་གཤེར་འདི་ རྟག་བུ་རང་ བཟོཝ་ཨིན།
བེམ་པོ་-གཞི་བཞག་པའི་ གཱརའུཊི་གིས་ ཊ་ཡིལ་གྱི་མཐུད་མཚམས་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་བཀང་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ དེ་གིས་ རྒྱུ་ཆ་སོ་སོ་ཚུ་གི་བར་ན་ མཐུད་ལམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བསྒྱུར་བཅོས་ལངམ་སྦེ་མེདཔ་ཨིན། དཔེར་ན་ རྫ་ཆས་ཀྱི་ ཆུ་བོ་དང་ གྱང་གི་བར་ན་ མཐུད་མཚམས་ལུ་ དུམ་གྲ་ཅིག་ གཡོ་འགུལ་འབྱུང་འོང་། བཀག་ཆ་འདི་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་བའི་སྐབས་དང་ ཡང་ན་ མཐའ་འཁོར་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་ རྒྱ་སྐྱེད་དང་ བསྡམ་བཞག་པའི་སྐབས་ བཀང་ཆས་འདི་ བརྡབ་འགྱོ་འོང་།
སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་འདི་ སྨན་བཅོས་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ བསྒྱིར་ཚུགསཔ་སྦེ་ལུསཔ་ཨིན། དེ་གིས་ མཉམ་སྦྲེལ་ལས་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ཁ་ཕྱེ་མ་དགོ་པར་ གཡོ་འགུལ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ བཀག་ཚུགས་པའི་ བསྒྱུར་བཅོས་ཅན་གྱི་ ཆུ་བཀག་ཐབས་ཀྱི་ བར་ཆད་ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན།
ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ འདི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
ཁྲུས་ཁང་དང་ཁྲུས་ཆས།
ཆུ་འཁྱུ་ས་དང་ ཁེངས་དྲེགས་ཁང་།
ཆབ་གསང་དང་གཙང་སྦྲའི་སྒྲིག་ཆས།
ཆུ་ཆར་གྱི་སྒོ་དང་ཤེལ་སྒོ།
རྡོ་གཅལ་གྱི་ཟུར་དང་གྱང་འཕོ་སོར་ཚུ།
ཆུ་གཡུར་དང་ཆུ་གཡུར་གྱི་འཛུལ་སྒོ།
ཀའུན་ཊར་ཊོཔ་དང་ རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་ ཆུ་བཤལ་ཚུ།
ཆུ་བཤལ་ཁང་དང་ཐབ་ཚང་གི་ལཱ་འབད་སའི་སྟེགས་བུ།
བདེན་པ་སྦེ་ བཙུགས་པའི་སྐབས་ སི་ལི་ཀོན་གྱིས་ ཆུ་འདི་ ཟླཝ་ལས་བཅད་དེ་ མ་ཤེས་པར་ སྡོད་ཚུགས་པའི་ གསང་བའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ མ་ལྷོད་པའི་ཧེ་མ་ བཀག་ཚུགས།
བསྒྱུར་བཅོས་ཅན་གྱིས་ བརྡབ་འགྱོ་ནི་དང་ མཉམ་འབྲེལ་འཐུས་ཤོར་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།
ཁྱིམ་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ གནས་སྟངས་མེདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། དྲོད་ཚད་འགྱུར་བ་འདི་གིས་ཡང་ དངོས་པོ་ཚུ་ལུ་ སོ་སོ་སྦེ་ གནོད་པ་བརྐྱབ་ཨིན།
རྫ་ཆས་དང་ཤེལ་ ཤེལ་དང་ཨེ་ཀི་རི་ལིག་ རྡོ་དང་ཤིང་ དེ་ལས་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ ཚད་གཞི་གཅིག་ཁར་ རྒྱ་སྐྱེད་མི་འགྱོ། དངོས་པོ་སོ་སོ་གཉིས་འཛོམས་ས་ལུ་ མཐུད་མཚམས་འདི་གིས་ གཡོ་འགུལ་འདི་ འཐེན་དགོཔ་ཨིན།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ སི་ལི་ཀོན་ལུ་དགའ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ དེ་གིས་ སྲ་ཀྲག་མ་འགྱོ་བར་ བསྣར་ཏེ་ ལོག་ཐོབ་ཚུགསཔ་ལས་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་གྱི་བསྒྱུར་བཅོས་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ ཆུ་བཤལ་དང་ ཆུ་བཤལ་གྱི་ ཕོརཔ་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ བརྩི་མཐོང་ཆེཝ་ཨིནམ་ད་ ཆུ་བཀང་པའི་སྐབས་དང་ ཡང་ན་ མི་ངོམ་གཅིག་གིས་ ནང་ན་འཛུལ་བའི་སྐབས་ དུམ་གྲ་ཅིག་ འགྱོ་འོང་།
ཐོན་སྐྱེད་སྲ་ཀྲག་འདི་ འགོ་ཐོག་ལུ་ ངལ་རངས་ཅན་ཅིག་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན་རུང་ ཤུལ་ལས་ མཐའམ་བདའ་སྟེ་ སེར་ཁ་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ཐོན་འོང་། ཚར་གཅིག་ ཆུ་གིས་ མཐུད་མཚམས་ནང་འཛུལ་ཏེ་ མཐའ་འཁོར་གྱི་ བཟོ་བཀོད་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན།
མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ བསྐྱར་ལོག་འགྱོ་བའི་སྐབས་ལུ་ཡང་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་འདི་གིས་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ བསྡམ་བཞག་ཚུགསཔ་ཨིན། འདི་གིས་ ཆུ་འཛག་ནི་གི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་དེ་ བསྐྱར་བཟོ་འདི་ ཐུབ་ཚད་ཅན་བཟོཝ་ཨིན།
ཁྱིམ་སྤྱོད་རྒྱུ་ཆ་སྤྱིར་བཏང་ལུ་འཐུད་ཤུགས་ཆེ་བ།
ཁྱིམ་བསྐྱར་བཟོའི་ལས་འགུལ་ཚུ་ནང་ ཁ་ཐོག་མ་འདྲཝ་ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ ཚུདཔ་ཨིན། ཁག་འབགཔ་གིས་ ཤེལ་ལུ་ རྫ་ཆས་ཀྱི་རྡོ་གུར་དང་ རྡོ་ལུ་ལྕགས་ དེ་ལས་ གྱང་གུ་ལུ་ ཚོས་གཞི་བཏང་དགོཔ་ ཡང་ན་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ ཤེལ་གྱི་ཐོག་ལུ་ བསྡམ་དགོཔ་འོང་།
སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་འདི་ དངོས་པོ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ལུ་ བརྟེན་ཚུགས་པའི་ བཟོ་བཀོད་ཚུ་ནང་ ཐོབ་ཚུགས།
ཤེལ
རྫ་བཟོ།
དཀར་ཡོལ།
ཨ་ལུ་མི་ནི་ཡམ།
དངས་ལྕགས་ཀྱིས།
ཨེཀ་རི་ལིག།
གདམ་འཐུ་འབད་ཡོད་པའི་གྱིབ་ཤོག་ཚུ།
ཚོན་བཏང་ཡོད་པའི་ཁ་ཐོག་ཚུ།
ལྕགས་རིགས་བཀབ་པའི་བང་ཁྲི།
རང་བྱུང་དང་བཟོ་རིག་ཅན་གྱི་རྡོ།
སི་ལི་ཀོན་ག་ར་གིས་ གཞི་རྟེན་ག་ར་ལུ་འོས་འབབ་མེདཔ་ལས་ ཉམས་མྱོང་ཅན་གྱི་གཞི་བཙུགས་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་ཧེ་མ་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་མཐུན་སྒྲིག་བརྟག་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན།
Acetoxy-cure silicone འདི་ ཤེལ་དང་ རྫ་ཆས་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ - ཁུངས་མེད་ཀྱི་ ཁ་ཐོག་ཚུ་ལུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་ལུ་ སྨན་བཅོས་འབད་བའི་སྐབས་ ངོས་འཛིན་འབད་ཚུགས་པའི་ ཝི་ན་གར་-བཟུམ་གྱི་དྲི་མ་ཡོདཔ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ལྕགས་རིགས་དང་ མེ་ལོང་ བརྟན་བཞུགས་ རང་བཞིན་གྱི་རྡོ་ དེ་ལས་ ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་དངོས་པོ་ཚུ་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་བཟུམ་སྦེ་ར་ ཁག་ཆེཝ་སྦེ་ཧ་གོཝ་ཨིན། མ་མཐུན་པའི་ཁ་ཐོག་ལུ་སྤྱིར་བཏང་-དམིགས་དོན་གྱི་བཀག་ཆ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ འཐུད་ཤུགས་ལེགས་ཤོམ་མེད་མི་དང་ ཚོས་གཞི་འགྱུར་མི་ ཡང་ན་ ཁ་ཐོག་ལུ་གནོད་སྐྱོན་འབྱུང་འོང་།
འབུཔ་-འགོག་ཐུབ་པའི་སྨན་སྦྱོར་གྱིས་ཁྲུས་ཁང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན།
ཁྲུས་ཁང་ཚུ་གིས་ འབུཔ་སྐྱེས་ནིའི་དོན་ལུ་ གནས་སྟངས་ལེགས་ཤོམ་བྱིནམ་ཨིན། རློན་གཤེར་དང་དྲོད་ཚད་ དེ་ལས་ ཡབ་ཀྱི་ལྷག་ལུས་དང་ རླུང་མ་ཚད་འཛིན་འབད་མི་ཚུ་གིས་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ ཆུ་གཡུར་དང་ ཆུ་གཡུར་གྱི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ མཐུད་མཚམས་ཚུ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་ཚུགས།
གཙང་སྦྲ་ཅན་གྱི་སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་ཆས་ཚུ་ འབུཔ་དང་འབུཔ་ཚུ་བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་པའི་ ཁ་སྐོང་ཚུ་བཙུགས་ཏེ་ བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་འདི་ཚུ་ ཁྲུས་ཁང་དང་ ཐབ་ཚང་ གྱོན་ཆས་བཤལ་ཁང་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ རློན་གཤེར་ཅན་གྱི་ས་སྒོ་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
བརྡུངས་-བཀག་ཐབས་འབད་མི་ བསྡམ་བཞག་མི་འདི་གིས་ མཐུད་མཚམས་འདི་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ གཙང་སྦྲ་ཅན་གྱི་མཐོང་སྣང་བདག་འཛིན་འཐབ་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་གི་མཐའམ་བདའ་སྟེ་ གནགཔོ་གི་ཚོས་གཞི་ཐོན་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡང་ མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།
ཨིན་རུང་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ བཀག་ཆ་འབད་མི་འདི་ ཆ་ཚང་སྦེ་ ཉམས་བཅོས་-མེདཔ་སྦེ་ཤེས། ཆུ་ཁང་ནང་ཡང་ རླུང་འཚུབ་ལེགས་ཤོམ་ཡོད་པའི་ཁར་ མཉམ་སྦྲེལ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ གཙང་སྦྲ་འབད་བའི་སྐབས་ འབུཔ་བཀག་ཐབས་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན། ཆུ་ལངས་དང་ ཡི་ཙི་བཙུགས་ཏེ་ རླུང་མ་བཏང་མི་འདི་གིས་ མཐའ་མཇུག་ཁར་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་-གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་སི་ལི་ཀོན་ལུ་ཡང་ གནོད་པ་བརྐྱབ་ཚུགས།
གནད་དོན་འདི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ ཁྱད་རིག་ཅན་ཚུ་གིས་ ཁྱིམ་གྱི་ཇོ་བདག་ཚུ་ལུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ རློན་གཤེར་གྱི་ས་ཁོངས་ཚུ་ སྐམ་བཏང་དགོཔ་དང་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་ རླུང་འཚུབ་ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ དེ་ལས་ དྲག་པོའི་ཐོག་ལས་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ བཀོག་བཞག་དགོཔ་སྦེ་ བསླབ་བྱ་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
གཙང་མ་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་མཇུག་བསྡུ།
ལཱ་འབད་ཐངས་འདི་ཁག་ཆེཝ་ཨིན་རུང་ ཉམས་གསོའི་ལཱ་ནང་ མཐོང་སྣང་ཡང་ཁག་ཆེ། ཁྱིམ་གྱི་ཇོ་བདག་ཚུ་གིས་ ཐིག་གཙང་མ་དང་ ཚོས་གཞི་གཅིག་མཚུངས་ དེ་ལས་ ཅ་ཆས་ཚུ་གི་བར་ན་ འགྱུར་བ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ རེ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་ཆས་འདི་གིས་ གཞི་སྒྲིག་དང་མཐའམ་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ མཇུག་བསྡུ་གཙང་མའི་མཐུད་མཚམས་བཟོ་ཚུགས། དེ་ཡང་ ཁ་དོག་གསལ་ཏོག་ཏོ་དང་ དཀརཔོ་ ནགཔོ་ ཐལཝ་ བེཇ་ བཱརའོན་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཚོས་གཞི་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ ཐོབ་ཚུགསཔ་ལས་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ རྡོ་གཅལ་དང་ ཀའུན་ཊར་ཊོཔ་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ཅ་ཆས་ སྒོ་སྒྲིག་གི་གཞི་ཁྲམ་ དེ་ལས་ མཛེས་རྒྱན་གྱི་ ཁ་ཐོག་ཚུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན་པས།
མཐོང་སྣང་གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་སྡོད་དགོ་པའི་ས་སྒོ་ནང་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་གསལ་ཏོག་ཏོ་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཨིན། དཀརཔོ་འདི་ ཁྲུས་ཁང་དང་ ཐབ་ཚང་ཚུ་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ད་ དེང་སང་གི་ནང་ཁུལ་ནང་ ཐལཝ་དང་ནགཔོ་འདི་ ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ཨིན།
ཉམས་མྱོང་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་གིས་ བཀག་ཆ་འདི་ འཇམ་ཤོག་ཤོག་དང་ ཕྱེད་ཀ་ཡང་ བཟོ་སྟེ་ གཞི་བཙུགས་འབད་བའི་སྐབས་ སྤྱིར་བཏང་མཐོང་སྣང་ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས། མཇུག་བསྡུ་ཡོད་པའི་མཐུད་མཚམས་འདི་གིས་ མ་འགྲིགསཔ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་སྦ་བཞག་སྟེ་ ཁ་ཐོག་ཚུ་གི་བར་ན་ བསམ་ཞིབ་ཅན་གྱི་འགྱུར་བ་མང་སུ་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།
ག་བསྡུར་འབད་བ་ཅིན་ སི་ལི་ཀོན་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་མ་བཙུགས་མི་འདི་ འདྲ་མཉམ་མེདཔ་དང་ ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ མར་ཁུ་བླུགས་ཡོདཔ་ ཡང་ན་ མ་ཚངམ་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱིམ་གྱི་ཇོ་བདག་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཁྱད་རིག་དང་ དགའ་སྤྲོ་ཅན་གྱི་ ཉམས་གསོའི་ལཱ་གི་བར་ན་ ཁྱད་པར་མཐོང་མི་གི་ རྒྱུ་མཚན་གཅིག་ཨིན་པས།
མགྱོ གས་མགྱོ གས་སུ་སྒྲིག་འཛུགས་དང་ལས་གྲྭ་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་བ།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ སྤུས་ཚད་དང་ ཐོན་སྐྱེད་གཉིས་ འདྲ་མཉམ་བཟོ་དགོ། ལས་འགུལ་འདི་ མར་ཕབ་མ་འབད་བར་ བཏོན་གཏང་ནི་དང་ ལག་ཆས་ དེ་ལས་ མཇུག་བསྡུ་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཀག་ཆ་འབད་དགོ།
སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་འདི་ ཐུམ་སྒྲིལ་དང་ ཤོག་གུ་གི་ཚོད་བསྲེ་ དེ་ལས་ གཞན་མི་སྟབས་བདེ་བའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་རྩ་སྒྲིག་ཚུ་ནང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབདཝ་ཨིན། ལག་ཐོག་ལས་ རླུང་མ་ཡང་ན་ འཕྲུལ་ལྟོ་-ནུས་ཤུགས་ཅན་གྱི་བཀྲམ་སྤེལ་ལག་ཆས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཐོག་ལས་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འཇུག་སྤྱོད་འབད་ཚུགས།
དེང་སང་གི་སྨན་རིགས་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ དུས་ཡུན་ཐུང་ཀུ་ཅིག་གི་ནང་འཁོད་ལུ་ ཁ་ཐོག་གི་པགས་ཀོ་འདི་བཟོཝ་ཨིན། འདི་གིས་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་ གཞི་བཙུགས་འབད་བའི་སྐབས་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ འགྱོ་ཚུགས་པའི་ཁར་ ཐལཝ་དང་ རྐྱེན་ངན་གྱི་འབྲེལ་བ་ལས་ མཉམ་འབྲེལ་འདི་ ཉེན་སྲུང་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
སྨན་བཅོས་འབད་བའི་དུས་ཚོད་ངེས་བདེན་འདི་ རློན་གཤེར་དང་དྲོད་ཚད་ མཉམ་སྦྲེལ་གྱི་གཏིང་ཚད་ དེ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ སི་ལི་ཀོན་གསརཔ་བཙུགས་མི་འདི་ ལངམ་སྦེ་ མ་དྲག་པའི་ཧེ་མ་ ཆུ་ནང་ བཙུགས་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོཔ་ཨིན་མས།
ལག་ཆས་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ སྨན་བཅོས་འབད་ཚུགས་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་གིས་ གཙང་སྦྲ་དང་ ལོག་སྟེ་ལཱ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཕྱིར་འགྱངས་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས། འདི་ཡང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བསྐྱར་བཟོའི་ལས་འགུལ་སྦོམ་ཚུ་ནང་ ཆུ་ཁང་དང་ ཁང་མིག་ དེ་ལས་ ཟ་ཁང་གི་ཁང་མིག་ཚུ་ ལེ་ཤ་ཅིག་རང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཡོད་མི་ཚུ་ནང་ བརྩི་མཐོང་ཆེཝ་ཨིན་པས།
རིངམ་-དུས་ཡུན་ཐུབ་ཚད་འདི་གིས་ འབོད་བརྡ་ཚུ་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གཞི་བཙུགས་འབད་ནི་འདི་ མཇུག་བསྡུ་ནི་འདི་ ལཱ་གི་ཆ་ཤས་ཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན། ཚོང་མགྲོན་པ་གིས་ ས་སྟོང་ལག་ལེན་འཐབ་འགོ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ ལཱ་འདི་འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབད་དགོ།
བཀག་ཆ་འབད་མ་ཚུགས་མི་འདི་གིས་ ཉོགས་བཤད་དང་ ལོག་འོང་མི་ དེ་ལས་ མིང་གཏམ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་བྱུང་ཚུགས། འཐུས་ཤོར་བྱུང་མི་སི་ལི་ཀོན་ཚབ་བཙུགས་ནི་འདི་དུས་ཚོད་-འགོརཝ་ཨིན་ ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ མཐུད་མཚམས་འདི་གཙང་སྦྲ་དང་ ལོག་སྟེ་བསྡམ་མ་ཚུགསཔ་ལས་ རྒྱུ་ཆ་རྙིངམ་འདི་ ཡོངས་རྫོགས་སྦེ་བཏོན་དགོཔ་ཨིན།
སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་སི་ལི་ཀོན་གྱིས་-ཡུན་རིངམོ་གི་འགོག་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན།
ཆུ་དང་བརླན་ཚད།
ཁྱིམ་གྱི་དྲོད་ཚད་འགྱུར་ལྡོག།
སྒེའུ་ཁུང་ཉེ་འགྲམ་གྱི་འོད་མདངས་འོད་ཆེན།
ཡང་ཡང་གཙང་སྦྲ།
མཉམ་འབྲེལ་འགུལ་སྐྱོད།
རྒས་པ་དང་ཆུང་དུ་འགྲོ་བ།
དེ་གི་ཐུབ་ཚད་འདི་གིས་ ལོག་འབོད་བརྡ་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་ལུ་ ལཱ་མཇུག་བསྡུ་མི་ལུ་ བློ་གཏད་སྦོམ་བྱིནམ་ཨིན།
གོང་ཚད་དམའ་བའི་ བཀག་ཆ་འདི་གིས་ གཞི་བཙུགས་འབད་བའི་སྐབས་ དངུལ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ གསོག་འཇོག་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་ སེར་ཁ་དང་ ཕྱེམ་ལ་ སེརཔོ་ ཡང་ན་ དུས་ཚོད་མ་རནམ་ལས་ འབུཔ་ཐོན་པ་ཅིན་ གསོག་འཇོག་འདི་ མགྱོགས་པ་རང་ ཡལ་འགྱོ་འོང་། མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ འཐུས་ཤོར་གྱི་གོང་ཚད་འདི་ བཀག་ཆ་འབད་མི་གི་གོང་ཚད་ངོ་མ་ལས་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ཨིན་མས།
ཁྲུས་ཁང་ལས་ལྷག་པའི་ཕན་ཐོགས་ཅན།
ཁྲུས་ཁང་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་སའི་ས་ཁོངས་ངོ་མ་ཅིག་ཨིན་རུང་ ཁྱིམ་ནང་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་ བཀག་ཆ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཐབ་ཚང་བསྐྱར་བཟོ།
ཐབ་ཚང་ནང་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཆུ་བཤལ་ཁང་དང་ གདོང་ཁར་ རྒྱབ་ཁར་ཆུ་བཤལ་རྐྱབ་སའི་ གྱང་དང་ ཆུ་གཡུར་གྱི་མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ས་ཁོངས་འདི་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཆུ་དང་ ཟ་འཐུང་གི་ལྷག་ལུས་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ དེ་ལས་ དྲོད་ཚུ་ ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བསྡམ་བཞག་མི་ ཆུ་བཤལ་གྱི་མཐའམ་འདི་གིས་ འོག་ལུ་ཡོད་པའི་ ཤིང་སྒྲོམ་ནང་ ཆུ་ལྷོད་ནི་ལས་ བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིན། རྒྱབ་ཁའི་མཐའ་འཁོར་གྱི་སི་ལི་ཀོན་གྱིས་ གྱང་དང་ ཀའུན་ཊར་གྱི་བར་ན་ རློན་གཤེར་འཛུལ་ནི་ལས་ བཀག་བཞགཔ་ཨིན།
སྒེའུ་ཁུང་དང་སྒོ།
བར་གནས་-བཟོ་བསྐྲུན་སི་ལི་ཀོན་གྱིས་སྒོ་སྒྲིག་གཞི་ཁྲམ་དང་ སྒོ་གཞི་གཞི་ཁྲམ་ དེ་ལས་ ནང་ན་གི་གཞི་ཁྲམ་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ བར་སྟོང་བཞག་ཚུགས། འདི་གིས་ ཟིན་བྲིས་དང་ རློན་གཤེར་ནང་འཛུལ་ནི་ དེ་ལས་ རླུང་འཛག་ནི་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན།
ཕྱི་ཁའི་ལག་ལེན་གྱི་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཉི་མའི་འོད་དང་ ཆརཔ་ དེ་ལས་ དྲོད་ཚད་ཀྱི་འགྱུར་བ་ཚུ་ལུ་ བཟོད་ཚུགས་པའི་ བཟོ་བཀོད་འབད་མི་ གནམ་གཤིས་-ལུ་འགོག་ཐུབ་པའི་ སི་ལི་ཀོན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཨིན།
སྤྱོད་ཆས་དང་བཙོ་བླག་ཁང་།
འཕྲུལ་ཆས་དང་ མཐུན་རྐྱེན་གྱི་ ཆུ་གཡུར་ དེ་ལས་ ཆུ་གཡུར་གྱི་ མཐུད་ལམ་ཚུ་ག་ར་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ བསྡམ་བཞག་ཐོག་ལས་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། སི་ལི་ཀོན་གྱིས་ མཐའ་འཁོར་གྱི་གྱང་དང་ ཤིང་ཆས་ དེ་ལས་ ས་གཞི་ཚུ་ ཆུ་གཡུར་ཆུང་ཀུ་དང་ ཆུ་བཤལ་ཚུ་ལས་ ཉེན་སྲུང་འབདཝ་ཨིན།
མཛེས་རྒྱན་བཙུགས་ཚུལ།
སི་ལི་ཀོན་འདི་ མེ་ལོང་དང་ ཤེལ་གྱི་བགོ་བཤའ་ བང་སྒྲོམ་ པེ་ནཱལ་ དེ་ལས་ སེལ་འཐུ་འབད་ཡོད་པའི་ མཛེས་རྒྱན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ཐོན་སྐྱེད་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ མཐུད་སྦྱོར་དང་ མཐུད་སྦྱོར་གྱི་ལཱ་འགན་གཉིས་ཆ་ར་ བྱིནམ་ཨིན།
ཁ་ཐོག་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི་འདི་ག་ཅི་འབད་དགོཔ་སྨོ?
ཁ་ཐོག་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གྲ་སྒྲིག་མ་འབད་བ་ཅིན་ གོང་ཚད་མཐོ་བའི་ སི་ལི་ཀོན་ཡང་ འཐུས་ཤོར་འགྱོ་འོང་། ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཞུ་ཡིག་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ མཐུད་མཚམས་གཙང་སྦྲ་དང་ སྐམ་བཏང་ནི་ལུ་ དུས་ཚོད་བཏང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ཐལཝ་དང་ མར་ཁུ་ ཡབ་ཀྱི་ལྷག་ལུས་ བཀག་ཆ་རྙིངམ་ རློན་གཤེར་ དེ་ལས་ དངོས་པོ་ལྷོད་ལྷོད་ཚུ་གིས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འཐུད་མི་ཚུགས། ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་སི་ལི་ཀོན་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཡོངས་རྫོགས་སྦེ་ བཏོན་བཏང་དགོཔ་འདི་ སི་ལི་ཀོན་གསརཔ་འདི་ བཙོག་གྲིབ་དང་ ཡང་ན་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གྲ་སྒྲིག་མ་འབད་མི་ ཅ་ཆས་རྙིངམ་ཚུ་དང་ བློ་གཏད་ཅན་སྦེ་ མཐུད་མི་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་མས།
སྤྱིར་བཏང་གི་གྲ་སྒྲིག་བྱ་རིམ་ནང་།
སྦྱར་རྫས་རྙིངམ་བཏོན་དོ།
མཐུད་མཚམས་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་གཙང་སྦྲ་འབད་ནི།
མར་ཁུ་དང་ཡབ་ཀྱི་ལྷག་ལུས་མེདཔ་བཟོ་ནི།
ཁ་ཐོག་སྐམ་བཅུག་ནི།
དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས་ གདོང་ཁེབས་ཐགསཔ་འཇུག་སྤྱོད་འབད་དོ།
གཏིང་ཟབ་པའི་མཐུད་མཚམས་ཚུ་ནང་རྒྱབ་རྟེན་རྒྱུ་ཆ་བཙུགས་དོ།
སི་ལི་ཀོན་གསརཔ་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ ལག་ཆས་བཟོ་ནི།
མཐུད་མཚམས་ལུ་ཡང་ རྒྱ་ཚད་དང་གཏིང་ཚད་ངེས་བདེན་འོང་དགོ། གཏིང་ཟབ་པའི་བར་སྟོང་འདི་ སི་ལི་ཀོན་རྐྱངམ་ཅིག་གིས་ བཀང་མི་འདི་གིས་ རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ ཕྱགས་སྙིགས་བཀང་སྟེ་ དྲག་ནི་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འབད་ཚུགས། མཉམ་སྦྲེལ་གྱི་རྒྱ་ཚད་ཚད་འཛིན་འབད་ནི་དང་ མ་དགོ་པའི་ཕྱོགས་གསུམ་-གྱི་འཐུད་སྦྱོར་བཀག་ཐབས་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་རྡོ་འདི་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
ཁ་གསལ་འདི་ཚུ་གིས་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཞུ་ཡིག་འདི་ ཁྱིམ་ནང་ལུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལས་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ འགྱོ་དགོ་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཚུ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཨིན།
ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་གི་འཛོལ་བ་ཚུ་ འཛེམ་དགོ།
ཉམས་མྱོང་ཅན་གྱི་བཙུགས་མི་ཚུ་གིས་ བཀག་ཆ་འབད་མི་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགས་པའི་ འཛོལ་བ་ཚུ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཤེས།
སྤྱིར་བཏང་གི་འཛོལ་བ་གཅིག་འདི་ རློནམ་ཡང་ན་ བཙོགཔ་གི་ཁ་ཐོག་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་བཙུགས་ནི་འདི་ཨིན། གཞན་མི་འདི་ གཞི་རྟེན་གྱི་དོན་ལུ་ སྨན་བཅོས་ལམ་ལུགས་འཛོལ་བ་སེལ་འཐུ་འབད་ནི་འདི་ཨིན། ལག་ལེན་པ་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ ཅ་ཆས་ཉུང་སུ་ཅིག་བཙུགས་ཏེ་ བར་སྟོང་བཞག་སྟེ་ ཡང་ན་ མང་དྲགས་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མཇུག་བསྡུ་ནི་ལུ་ལཱ་ཁག་ཡོད་པའི་ གཙང་སྦྲ་མེད་པའི་ ཕྱེངམ་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།
སྤྱིར་བཏང་གི་དཀའ་ངལ་གཞན་ཡང་།
དུས་ཡུན་ཚང་བའི་ སྦྱར་རྫས་ལག་ལེན་འཐབ་དོ།
མཆོད་རྟེན་ཁ་ཕྱེ་ས་འདི་སྦོམ་སྦེ་བཏོག་དོ།
སི་ལི་ཀོན་རྙིངམ་ཆ་མཉམ་བཏོན་གཏང་མ་ཚུགས།
གྲོས་འཆར་བཀོད་ཡོད་པའི་དྲོད་ཚད་ལས་འོག་ལུ་ སྦྱར་རྫས་བཀལ་ནི།
མཉམ་སྦྲེལ་འདི་ཆུ་ལུ་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་བཏོན་ནི།
རང་བཞིན་གྱི་རྡོ་གུ་ཚད་ལྡན་གྱི་སི་ལི་ཀོན་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།
-ཚོན་བཏང་མ་བཏུབ་པའི་སི་ལི་ཀོན་གུ་ཚོན་བཏང་དོ།
འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་སྣང་མེད་བཞག་པ།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་བཀོད་རྒྱ་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཉམས་གསོ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ ཧ་གོ་སྟེ་ ཉེན་ཁ་འདི་ཚུ་ མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།
སི་ལི་ཀོན་བཙིར་ཆས་འོས་འབབ་ཅན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་དོ།
ཉོ་མ་ཚར་བའི་ཧེ་མ་ ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ས་གནས་དང་ དགོས་མཁོའི་ལཱ་ཚུ་ བརྟག་ཞིབ་འབདཝ་ཨིན།
ཁྲུས་ཁང་དང་ཆུ་ཁང་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཆུ་བཀག་ཐབས་དང་ འབུཔ་-བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགས་པའི་ གཙང་སྦྲ་ཅན་གྱི་སི་ལི་ཀོན་འཚོལ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། མེ་ལོང་དང་རྡོ་ ལྕགས་རིགས་ ཡང་ན་ ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་གཞི་རྟེན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བར་ལམ་-སྨན་བཅོས་འབད་མི་ སི་ལི་ཀོན་འདི་ འོས་འབབ་ཆེཝ་འོང་། ཕྱི་རོལ་གྱི་མཉམ་སྦྲེལ་ཚུ་ལུ་ གནམ་གཤིས་འགོག་ཐབས་ཀྱི་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ UV བཀག་ཐབས་འབད་དགོཔ་ཨིན།
གལ་ཆེ་བའི་གསལ་བཀོད་ཚུ་ནང་ འདི་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན།
གྲོས་འཆར་བཀོད་ཡོད་པའི་གཞི་རྟེན་ཚུ།
སྨན་བཅོས་ལམ་ལུགས།
པགས་པ་-དུས་ཚོད་ཀྱི་རིང་ལུ།
གསོ་བའི་ཚད་གཞི།
འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་ནུས་པ།
ཞབས་ཏོག་དྲོད་ཚད།
འབུཔ་འགོག་ཐབས།
ཁ་དོག་བརྟན་པ།
བང་མཛོད་ཀྱི་དུས་ཚོད།
ནང་ཁུལ་ཡང་ན་ཕྱི་རོལ་གྱི་འོས་འཚམ།
སྤྱིར་བཏང་མ་ཡིན་པའི་ཁ་ཐོག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འཐུད་བརྟག་དཔྱད་ཆུང་ཀུ་ཅིག་གིས་ གཞི་བཙུགས་ཆ་ཚང་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ མཐུན་སྒྲིག་ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།
བློ་གཏད་ཅན་གྱི་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཅིག་གི་གནས་གོང་།
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ཡང་ བཟོ་བསྐྲུན་པ་ཡང་ན་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་གི་ རྟགས་མཐུན་འདི་ བརྩི་འཇོག་འབདཝ་ཨིན། བཀག་ཆ་འདི་གིས་ ཐུམ་སྒྲིལ་གཅིག་དང་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་སྡེ་ཚན་གཅིག་ལས་ ཤུལ་མམ་གྱི་སྡེ་ཚན་ཚུན་ཚོད་ བློ་གཏད་ཅན་སྦེ་ ལཱ་འབད་དགོ།
བློ་གཏད་ཅན་གྱི་བཀྲམ་སྤེལ་པ་ཅིག་གིས་ འཕྲུལ་རིག་གི་གནས་སྡུད་དང་ ལག་ལེན་གྱི་ གྲོས་འཆར་ གསོག་འཇོག་བཀོད་རྒྱ་ དེ་ལས་ ཉེན་སྲུང་གི་བརྡ་དོན་ཚུ་ བྱིན་དགོ། ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ འབོར་ཚད་ནང་ཉོ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཐུམ་སྒྲིལ་སྤུས་ཚད་དང་ བང་སྒྲོམ་-མི་ཚེ་ཚད་འཛིན་ཡང་ཁག་ཆེ།
སྒེར་གྱི་-ཁ་ཡིག་ཉོ་མི་དང་ བསྐྱར་བཟོའི་རྒྱུ་ཆ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ སྲོལ་སྒྲིག་ཐུམ་སྒྲིལ་དང་ ཚོས་གཞི་ རྟགས་མཚན་ དེ་ལས་ ཤོག་སྒམ་བཟོ་བཀོད་ཚུ་དགོཔ་འོང་། དེ་བཟུམ་གྱི་གནས་སྟངས་ནང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་གི་བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ནུས་ཤུགས་དང་སྤུས་ཚད་-ཚད་འཛིན་བྱ་རིམ་ཚུ་ ཉོ་སྒྲུབ་ཀྱི་གྲོས་ཐག་བཅད་པའི་ཆ་ཤས་ཅིག་ལུ་འགྱུརཝ་ཨིན།
མཇུག༌དོན
ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཁྲུས་ཁང་དང་ ཁྱིམ་བསྐྱར་བཟོའི་ལས་འགུལ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་སྦྱར་རྫས་འདི་ ཆུ་བཀག་ཐབས་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས་མི་ འཐུད་ཚུགས་མི་ དེ་ལས་ ཐུབ་ཚད་དང་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་སྦེ་ མཉམ་སྡེབ་འབད་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
འདི་གིས་ ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་མཐུད་མཚམས་ཚུ་ རློན་གཤེར་ལས་ ཉེན་སྲུང་འབདཝ་མ་ཚད་ ཅ་ཆས་སོ་སོ་ཚུ་གི་བར་ན་ འགྱོ་ཚུགསཔ་བཟོཝ་མ་ཚད་ གཞི་སྒྲིག་དང་ ཁ་ཐོག་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ མཇུག་བསྡུ་འཇམ་པོ་བཟོཝ་ཨིན། དམིགས་བསལ་གྱི་གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ བཅོས་ཐབས་ཚུ་གིས་ རློན་གཤེར་གྱི་མཐའ་འཁོར་ནང་ འབུབ་བཀག་ཐབས་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ད་ བར་གནས་-སྨན་བཅོས་དང་གནམ་གཤིས་-བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགས་པའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གིས་ ཐབ་ཚང་དང་སྒོ་སྒྲིག་ དེ་ལས་ མཐུན་རྐྱེན་ཁང་མིག་དང་ མཛེས་རྒྱན་བཙུགས་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་ཕན་ཐོགས་རྒྱ་སྐྱེད་འབདཝ་ཨིན།
གྲུབ་འབྲས་ལེགས་ཤོམ་འདི་ "silicone" ཟེར་མི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་ལས་ལྷག་སྟེ་ རག་ལསཔ་ཨིན། ཁག་འབགཔ་ཚུ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་ གཞི་རྟེན་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་དེ་ མཐུད་མཚམས་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གྲ་སྒྲིག་འབད་དེ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ ཕྱེད་ཀ་ཅིག་ བཙུགས་ཏེ་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་གི་དུས་ཚོད་ལངམ་སྦེ་ བྱིན་དགོཔ་ཨིན།
འདི་བཟུམ་གྱི་ གོ་རིམ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་ བཀག་ཆ་འདི་ ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཨིན་རུང་ མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ལུ་འགྱུརཝ་ཨིན། མཐོང་གསལ་གྱི་ཁ་ཐོག་རྒྱབ་ཁར་ ལཱ་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབདཝ་མ་ཚད་ མ་འོངས་པའི་ ཉམས་བཅོས་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ མཇུག་བསྡུ་ཡོད་པའི་ས་སྒོ་འདི་ གཙང་སྦྲ་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགསཔ་ དེ་ལས་ ལོ་ངོ་མང་རབ་ཅིག་གི་རིང་ལུ་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་ཚུགསཔ་ཨིན།
འདྲི་དཔྱད་གཏང་།




